Wusstest du, dass die WHO davon ausgeht, dass bis zu 95 % aller Erkrankungen stressbedingt sind?
Stress ist ein stiller Begleiter in unserem Alltag – oft merken wir erst zu spät, wie sehr er uns Kraft raubt.

Ich bin Anne Becker – Gesundheits- und Krankenpflegerin auf einer Stroke Unit und leidenschaftlicher Gesundheitscoach. Jeden Tag sehe ich, was passiert, wenn wir die Signale unseres Körpers überhören. Doch ich weiß auch: Wir können etwas verändern. Wir können lernen, uns selbst wieder zuzuhören und unseren eigenen Weg zurück zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu gehen.

In den letzten Jahren habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert, um meinem Herzenswunsch zu folgen: den Menschen eine echte Auszeit zu schenken – Momente, in denen sie Kraft tanken, auftanken und zu sich selbst zurückfinden können. 

Genau dafür bin ich da.

 Mit meinen Kursen, Workshops & Retreats schenke ich dir Inseln im Alltag, in denen du deine Stärke zurückfindest und dich daran erinnerst: Du hast die Zügel deines Lebens selbst in der Hand.

Neben meinem Beruf bin ich Ehefrau, Mama einer wundervollen Tochter, Tierfreundin und Naturmensch. Die Natur ist mein Rückzugsort – dort tanke ich Energie und finde Balance. Dieses Gefühl möchte ich auch dir mitgeben.

Ich freue mich darauf, dir deine persönliche Auszeit zu schenken, dich zu inspirieren und auf deinem Weg in ein stressfreieres, erfüllteres Leben zu begleiten.

 Kontaktiere mich gerne und nimm dir deine Auszeit vom Alltag 

Kurzvita:

• 2007 - 2010 Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin
• 2022 Ausbildung zur Yin Yoga Trainerin
• 2023 Ausbildung zur Kinderyogatrainerin
• 2023 Ausbildung zur Kinderentspannungstrainerin
• 2023 Ausbildung zur Medizinisch therapeutischen Wald- und Naturgesundheitstrainerin
• 2024 Ausbildung Waldbaden für Kinder und Jugendliche
• 2024 Faszientrainer Ausbildung
• 2025 Integrativer Kältetrainer Ausbildung
• 2025 Fortbildung Restorative Breathing