Als ausgebildete Krankenschwester und integrative Kältetrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Komfortzone zu verlassen und die transformative Kraft der Kälte zu erleben.

Mit meiner professionellen Begleitung biete ich dir eine sichere und unterstützende Umgebung, in der du die Vorteile des Eisbades entdecken kannst. Ich kombiniere fundiertes medizinisches Wissen mit praktischen Erfahrungen, um dir ein umfassendes Verständnis für die physiologischen Prozesse zu vermitteln, die während des Eisbades in deinem Körper ablaufen.

In meinen Workshops und Events lege ich großen Wert auf eine individuelle Betreuung. Ich arbeite eng mit jedem Teilnehmer zusammen, um sicherzustellen, dass du dich wohlfühlst und deine persönlichen Ziele erreichst. Durch gezielte Atemtechniken und mentale Vorbereitung helfe ich dir, Ängste abzubauen und in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen, sodass du das Eisbaden in vollen Zügen genießen kannst.

Egal, ob du ein Neuling im Eisbaden bist oder bereits Erfahrung hast, ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Lass uns gemeinsam die Kraft der Kälte entdecken und neue Grenzen setzen!

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir diese aufregende Erfahrung zu teilen.

Unter Veranstaltungen findest du unsere nächsten Eisbaden-Events.
 
Gerne kommen wir mit unseren mobilen Eistubes auch zu Dir.
Ab einer Teilnehmeranzahl von 5 Personen ist auch ein privates Event möglich. 

Wenn Du auf der Suche nach einem coolem Event bist für private Feiern, Retreats oder als Teambuildungmaßnahme für (D)eine Firma, dann kontaktiere mich gerne bei Interesse oder Fragen zum Eisbaden.

Schau Dir gerne meine Videos oder Teilnehmermeinungen auf Instagram oder Facebook ans Erlebnis vor und Du wirst danach vor